Les séances de désensibilisation par l'EMDR permettent conjointement d'agir sur les schémas de pensées négatives
- "je ne suis pas capable"
- "je ne suis pas à la hauteur"
- "je ne suis pas quelqu'un de bien"
- " je ne suis pas digne d'être aimé(e)"
- "je suis coupable"
- "je suis en danger"
jusqu'à obtenir une neutralisation de ces conditionnements négatifs.
Et ce, avant d'opérer un retraitement par des cognitions positives
- "j'ai de la valeur"
- je suis une belle personne"
- "je suis digne d'être aimé(e)"
- "je suis serein"
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